Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Das Angebot dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Systemaufstellung als Weg zur Klärung persönlicher Anliegen. Ein Wochenende zur praktischen Lebenshilfe und Selbsterfahrung
Ein Wochenende zur praktischen Lebenshilfe und Selbsterfahrung. Viele Herausforderungen, die uns über einen längeren Zeitraum hinweg beschäftigen werden erst verständlich, wenn wir sie in einem größeren Rahmen betrachten.
Übungen zur Feldenkrais-Methode
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben gelernt, etwas zu leisten und sich dafür anzustrengen. Dabei passiert es nicht selten, dass sie sich so stark mit der Anstrengung identifizieren, dass sie gar nicht mehr merken, wie angespannt Muskulatur und Nervensystem im Alltag sind. Das wiederum wirkt sich negativ auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus.
Wochenende für Mütter mit ihren Töchtern im Alter von 10 bis 12 Jahren
„Oh Mama, du nervst total!“
„Was wunderst du dich, mit dir kann man ja kaum ein vernünftiges Wort reden. Immer dieses Rumgezicke!“
Wer sich in diesen Zeilen wiederfindet, ob nun Mutter oder Tochter, ist bei diesem Wochenende genau richtig! Die Zeit der Pubertät bringt für alle Seiten große Veränderungen. Nicht nur körperliche, sondern besonders auch emotionale, die einen großen Einfluss auf die Beziehung zueinander haben können. Wie umgehen mit den Stimmungsschwankungen und dem Bedürfnis, eine verlässliche Unterstützung sein zu wollen?
Adventswochenende für Singles
"Man hetzt von Besinnung zu Besinnung", sagte einst jemand mit dem Blick auf den Advent. Das Wochenende möchte wirkliche Besinnung und Gemeinschaft ohne Hektik ermöglichen, auf das Weihnachtsfest einstimmen und fragen, wie sich Spuren von Gottes lebendiger Wirklichkeit im eigenen Leben entdecken lassen.
Ein Seminar für Menschen, die einen neuen Weg für sich suchen
Das Seminar vermittelt Wissen, um die eigene aktuelle Situation besser zu beurteilen und klare Handlungsoptionen für den eigenen Weg zu entwickeln. Es dient dazu, in Zukunft die eigene Leistungsfähigkeit besser realistisch einzuschätzen, sich selbst zu motivieren und Herausforderungen erfolgreicher zu bewältigen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden verstehen und lernen, wie wertorientiertes Leben und Arbeiten in Ihrer Situation stimmiger umgesetzt werden kann.
Aufbaustufe 2022
Der Umgang mit Verlusterfahrungen ist eine große Herausforderung für Betroffene, angehörige, Freunde, Kollegen und alle ehren- und hauptamtlichen Begleiter. In zehn Modulen vermittelt dieser Kurskomplex „Trauerbegleitung“ den Teilnehmern emotionale und fachliche Fähigkeiten, sich den existenziellen und umwälzenden Fragen und anforderungen der Trauer zu stellen. Sie lernen, Menschen in dieser besonderen Lebenssituation einfühlsam, verständnisvoll und kompetent zu begleiten.
Menschen mit Demenz und deren pflegende Angehörige sind eingeladen, um gemeinsam an einer Bildugsfreizeit teilzunehmen. Das Ziel der Bildugsfreizeit ist u. a., den pflegenden Angehörigen Kenntnisse und Fähigkeiten rund um die Demenz zu vermitteln und Möglichkeiten der eigenen Entlastung zu erschließen. Die Angebote für Erkrankte haben zum Ziel, Anregungen zur Aktivierung und Förderung noch vorhandener Ressourcen zu geben und diese zu trainieren. Vielfältige kulturelle und Freizeitangebote runden das Programm ab.