Aufbaustufe
Der Umgang mit Verlusterfahrungen ist eine große Herausforderung für Betroffene, Angehörige, Freunde, Kollegen und alle ehren- und hauptamtlichen Begleiter. In zehn Modulen vermittelt dieser Kurskomplex „Trauerbegleitung“ den Teilnehmern emotionale und fachliche Fähigkeiten, sich den existentiellen und umwälzenden Fragen und Anforderungen der Trauer zu stellen. Sie lernen, Menschen in dieser besonderen Lebenssituation einfühlsam, verständnisvoll und kompetent zu begleiten.
Geruch, Tastsinn, Erinnerungsvermögen- der Garten als therapeutischer Ort regt körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten an. Die Beschäftigung mit Pflanzen wirkt nachweislich positiv auf das seelische Wohlbefinden. Und das zu jeder Jahreszeit! Im Spätherbst, wenn die Tage kürzer und grauer werden, macht uns Gartentheraputin Marlit Bromm aufmerksam darauf, was noch alles zu genießen, pflücken, binden und bewundern ist. Sie zeigt im Seminar, wie durch vertraute und vielfältige Tätigkeiten im Garten Menschen wieder aktiver am Leben teilnehmen und mit Blick auf Vielfalt und Lebenszyklus in der Pflanzenwelt Bezüge zum eigenen Leben entstehen.
Adventswochenende für Singles
„Man hetzt von Besinnung zu Besinnung“, sagte einst jemand mit dem Blick auf den Advent. Das Wochenende möchte wirkliche Besinnung und Gemeinschaft ohne Hektik ermöglichen, auf das Weihnachtsfest einstimmen und fragen, wie sich Spuren von Gottes lebendiger Wirklichkeit im eigenen Leben entdecken lassen.
Einführung in die Feldenkrais-Methode
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben gelernt, etwas zu leisten und sich dafür anzustrengen. Dabei passiert es nicht selten, dass sie sich so stark mit der Anstrengung identifizieren, dass sie gar nicht mehr merken, wie angespannt Muskulatur und Nervensystem im Alltag sind. Das wiederum wirkt sich negativ auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Der Kurs richtet sich an alle, die motorisch eingeschränkt sind und / oder Ihr Bewegungsspektrum erweitern möchten.
Ein Seminar für Menschen, die einen neuen Weg für sich suchen
Das Seminar vermittelt Wissen, um die eigene aktuelle Situation besser zu beurteilen und klare Handlungsoptionen für den eigenen Weg zu entwickeln. Es dient dazu, in Zukunft die eigene Leistungsfähigkeit besser realistisch einzuschätzen, sich selbst zu motivieren und Herausforderungen erfolgreicher zu bewältigen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden verstehen und lernen, wie wertorientiertes Leben und Arbeiten in Ihrer Situation stimmiger umgesetzt werden kann.
Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Das Angebot dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.